تعكس يد المراة جمالها وتؤكد على محافظتها على صحتها الداخلية والخارجية كما أن مظهرها وملمسها يعطي انطباعًا عن الشخص المقابل، و للحفاظ على نعومة اليدين وترطيبهما يتطلب جدول يتضمن روتين العناية باليدين و نظام غذائي صحي للبشرة والشعر ,للحد من إصابتها بالجفاف والتلف والخشونة والتشقق.
روتين العناية باليدين
توجد العديد من طرق العناية باليدين والتي لا تحتاج إلى الوقت والمجهود ولكن من شأنها إعادة الحيوية والجمال لليدين، و للحفاظ على يديك اتبعي روتين العناية باليدين التالي:
1- اغمري يديك بماء دافئ مضاف إلى ملعقة صغيرة من زيت اللوز لمدة خمس دقائق، حيث أن الماء يعمل على ترطيب الجلد وزيت اللوز يعمل على ترطيبه وانعاشه
2- اغسلي يديك بالماء الدافيء ثم ادعكيها بواسطة قطعة قماش خشنة وقبل جفافها امسحيها بخليط من العسل وزيت الزيتون ثم ضعي يديك في كيس نايلون لمدة خمس دقائق وبعدها ضعيها في قفاز لمدة نصف ساعة، حيث أن الحرارة المتولدة تعمل على تغلل الخليط داخل بشرة اليدين وبذلك تحصلين على جلد ناعم
3- باستخدام فرشاة أسنان افركي اليدين بملح الليمون لتتخلصي من التصبغات و خلايا الجلد الميتة، داومي على هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لتحافظي على العناية باليدين وتفتيحها
4- اغمري اليدين في كوب من الحليب الدافئ لمدة خمس دقائق للتخلص من الجلد الميت كما أن الكالسيوم يعمل على تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر
5- استخدمي واقي شمسي مناسب خاصة أثناء ممارسة الرياضة في الهواء أو عند قيادة السيارة
6- لا تعرضي يديك لمستحضرات التجميل القاسية حيث أنها تجعل اليدين تشيخ مبكرًا فضلًا عن إصابتها بالالتهابات الجلدية والتشققات
العناية باليدين قبل النوم
يجب التأكد من انتهاء أعمالك المنزلية قبل البدء في روتين العناية باليدين قبل النوم حتى تستفيد بشرة يديك أطول فترة ولـ روتين العناية باليدين، اتبعي الخطوات التالية
1- اغسلي يديك بصابون الجلسرين أو أي صابونة طبيعية وتجفيفها
2- ضعي يديك في القليل من الماء الدافيء وبعض من غسول اليدين لمدة 10 دقائق ثم غسلها بفرشاة الأسنان مع استخدام كريم صنفرة وفركة على اليد بواسطة الفرشاة
3- استخدمي كريم ليلي لتغذية بشرة اليدين وتركها ناعمة مثل كريمات الجلسرين والزبادي والألوفيرا لتمنحك ترطيب مضاعف
4- رطبي يديك باستخدام ماسك عسل النحل وزيت الزيتون، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من كل منهما ووضع الخليط على اليدين لمدة ربع ساعة ثم غسله
يد المرأة من أهم العلامات الدالة على اهتمام المرأة بنفسها لذا فإن روتين العناية باليدين يعتبر جزء لايتجزأ من عنايتك الشخصية بالبشرة لحمايتها من المشاكل التي تسبب جفافها أو يعجل بظهور البقع البنية و التجاعيد عليها، لذا اتبعي روتين العناية باليدين من "Alba Pharma Egypt" لتنعمي ببشرة يدين ناعمة.