تعتبر البشرة هي مرآة المرأة والتحدي الأكبر لها للحفاظ على جمالها باعتبارها من أكثر الأجزاء الحساسة في الجسم نظرًا لتعرضها المستمر للعوامل البيئية المختلفة، ولكن قبل التعرف على روتين العناية بالبشرة الحساسة دعينا نتعرف اولًا على البشرة الحساسة ومشاكلها، كما يمكنك الإطلاع علي كيفية معرفة نوعية البشرة.
ماهي البشرة الحساسة؟
هي البشرة الأكثر عرضة للالتهاب والجفاف والتأثر بالمثيرات المزعجة، أصحاب تلك البشرة لا يمكنهم التعرض الدائم لأشعة الشمس واستعمال الصابون القلوي حيث أنه سرعان ما تبدأ علامات الاحمرار والالتهاب في الظهور وتتراوح حساسية البشرة ما بين الحالات البسيطة والحالات التي تحتاج إلى روتين العناية بالبشرة الحساسة طبيعياً وأخرى تحتاج إلى عناية طبية وعلاج باستمرار.
تتعدد أسباب حساسية البشرة خلال مراحل الحياة المختلفة بدءًا من مرحلة الطفولة وحتى سن الشيخوخة وتصبح البشرة أكثر عرضة للمهيجات الخارجية مثل المواد الكيميائية والبكتيريا نتيجة لضعف الحاجز الواقي للبشرة وحينها يشعر صاحب البشرة الحساسة بـ تقشر وتورم واحمرار قد يؤدي إلى الحكة وانزعاج جسدي شديد ويمكن أن تظهر تلك الأعراض في أماكن أخرى من الجسم، وحينها يصبح التعرف على طريقة التعامل مع البشرة الحساسة أمرًا ضروريًا.
روتين العناية بالبشرة الحساسة
إليك بعض النصائح من "ألبا فارم إيجيبت" توضح لك طريقة التعامل مع البشرة الحساسة لتحافظي من خلالها على نضارة بشرتك وحمايتها من العوامل الضارة، ويتضمن روتين العناية بالبشرة الحساسة، مايلي:
1- التعامل برفق مع البشرة الحساسة: تتأثر البشرة الحساسة بطريقة التعامل معها لذا يجب عليك اتباع مايلي:
- تجنب فركها وتدليكها بقسوة وغسلها بطريقة لطيفة
- تجنب استخدام الماسكات التي تسبب تهيج البشرة
- تنظيفها باستخدام قطنة أو قطعة قماش ناعمة وتجنب استخدام منشفة خشنة
- الابتعاد عن أنواع الصابون القلوية التي تسبب تهيجها
2- تنظيف البشرة باستمرار
- استخدمي غسول للبشرة الحساسة لتنظيف بشرتك من الشوائب وآثار المكياج ويفضل أن يكون متوازن الحموضة لتحافظي على اتزان بشرتك
- استخدمي الماء الفاتر وتجنبي الماء الساخن في غسيل بشرتك حيث أن التغيير المفاجيء في درجات الحرارة يسبب تهيج البشرة وجفافها وتقشرها
3- اختاري منتجات العناية بالبشرة بعناية فائقة
- احذري من استعمال المنتجات المصنوعة من تركيبات تناسب جميع أنواع البشرة
- اختاري واقي شمسي يمتاز بفعاليته في الحفاظ على رطوبة البشرة لأطول فترة، و يحتوي على عامل واقي من الشمس والملوثات البيئية ولا يتسبب في سد مسامات البشرة
4- شرب كمية كافية من الماء
يعد الماء من أهم روتين العناية بالبشرة الحساسة طبيعيًا فهو يعمل على ترطيبها ومنحها النعومة الفائقة والحيوية والنضارة
5- إزالة المكياج بلطف
يمنع المكياج الجلد من التنفس وبينما تحتاج بشرتك إلى الهواء النقي لاسيمًا البشرة الحساسة يتطلب منك الآتي:
- استخدمي منظف مكياج زيتي خالي من الكحول
- ضعي قطعة نظيفة من القطن المنقوع في زيت التنظيف على العين قليلًا لإذابة المكياج ثم امسحيه بمنديل نظيف
كيفية العناية بالبشرة الحساسة والجافة
يمتلك الجلد الجاف مستوى منخفض من الزيوت وهو ما يجعله عرضة للحساسية لعدم قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة ما يؤدي إلى الإصابة بمشاكل في الأنسجة مثل الحكة والتقشر وحساسية الجلد، لذا فإن الأمر يتطلب اتباع بعض الطرق للعناية بالبشرة الحساسة والجافة، ومن بين تلك الطرق مايلي:
- حافظي على الرطوبة: تجنبي دائمًا استخدام الماء الساخن والصابون العادي الذي يسبب إزالة الزيوت الطبيعية التي تفرزها الجسم، لذا عليك استخدام صابون البشرة الحساسة والاستحمام بالماء الدافئ مرة واحدة في اليوم
- قشري بشرتك بلطف: تقشير البشرة يزيل الجلد الميت ويساهم في امتصاص منتجات الترطيب لذا يجب عليك استخدام عجينة صودا الخبز أو قطعة قماش نظيفة عند تقشير البشرة وتجنب استخدام المنتجات القاسية مثل حجر الخفان أو الليفة
- استخدمي مرطب: طبقي دائمًا كريم مرطب بعد الاستحمام للحفاظ على الرطوبة وإعادة الزيوت الطبيعية التي أزيلت أثناء الاستحمام
- احمي بشرتك من العوامل الجوية: يمكنك تطبيق واقي شمسي مناسب تبلغ معدل حمايته من 15 إلى 30 لمنع تهيج البشرة خلال فصل الصيف، وارتداء بعض الملابس أو القبعة والقفازات خلال الشتاء للحفاظ على بشرتك من الجفاف
- اشربي كمية مناسبة من الماء: للمحافظة على رطوبة الجسم وتبلغ الكمية المطلوب ثمانية أكواب من الماء يوميًا
زيادة الاهتمام بنظافتك الشخصية يؤدي إلى فقدان الدهون السطحية وعوامل الترطيب الطبيعية نتيجة لاستخدام منظفات تحتوي على عوامل تسبب جفاف البشرة أو استخدام بعض الطرق التقليدية مثل الاغتسال بالماء الساخن و فرك البشرة بعنف، ولكن إذا كنت تهتمين بالحفاظ على بشرتك خاصة إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة، تابعينا لتعرفي أكثر عن روتين العناية بالبشرة الحساسة من "ألبا فارما ايجيبت"